Espacio Terapéutico

  Se acerca la temporada navideña, y uno de los tantos regalos que piden los pequeños es tener una mascota, sin embargo, a veces como papás dudamos y creemos que es una mala idea, cuántas veces hemos escuchado que luego de la   llegada del bebé había el perro o   gato   que tenían en casa terminó siendo dado en adopción, la creencia es que estos amigos peludos van a generar un malestar, pero no es así. El tener una mascota tiene muchos beneficios, ya que el trato con animales genera un bienestar no solo a nivel físico, sino que también mental, ya que mejora el funcionamiento cardiaco, ayuda a liberar oxitocina, reduce la posibilidad de enfermar o de tener alergias, ayuda a disminuir el estrés y nos ayuda a mantenernos en forma, así mismo reducen el sentimiento de soledad, además de observarse un aumento de sentimientos positivos. Por otro lado, en los niños juega un rol aún más importante porque contribuye en el desarrollo educativo y social; ya que los obliga ...

  ¿Qué es un berrinche? Son arrebatos emocionales   que presentan los niños de entre 2 a 4 años de edad debido a deseos o necesidades insatisfechas y que canalizan a través de la ira, enfado o frustración. En muchas ocasiones pueden desarrollarse antes del lenguaje porque los niños no pueden expresarse   en su totalidad lo que aumenta la frustración y la forma de expresar lo que les está sucediendo es   el berrinche y poco a poco descubren que esta es una forma de obtener lo que necesitan. Cómo se caracterizan: Principalmente los niños suelen llorar pero con gritos, patalean, se tiran al piso, avientan cosas, se cuelgan de nuestras piernas, pueden llegar a insultar o pegar. Ante todas estas características como papas podemos anticiparnos ante dicha situación y mantener la calma hasta que el berrinche termine. Que debemos hacer: a)    Mantener la calma, tener suficiente paciencia ante esta situación y frente a nuestro pequeño, sabemos que es un...

  Cuando nuestros niños crecen nos damos cuenta que en ocasiones no quieren participar en las labores del hogar, eso provoca ciertas discusiones en casa. Debemos recordar que muchos de estos hábitos se adquieren desde muy pequeños, en ocasiones no les permitimos que realicen ciertas actividades ya que tenemos la idea de que están muy chicos, pueden lastimarse o pueden romper algo. Debemos reconocer las capacidades y habilidades que tienen nuestros pequeños, por eso aquí te dejo algunas de las tareas que puede realizar tu hijo de acuerdo a su edad:   1 a 2 años ü   Poner la ropa sucia en el sesto ü   Limpiar derrames en casa ü   Lavarse las manos ü   Apoyar al vestirse y desvestirse 2 a 3 años ü   Limpiar la mesa ü   Recoger sus juguetes ü   Tender prendas pequeñas de ropa ü   Regar plantas ayudar a hacer la cama ü   Comer solo ü   Tirar la basura en su...

  “Un día mi pequeña me comentó que tenía miedo y no quería subir las escaleras de la casa para ir por un juguete, me extrañó su respuesta ya que son actividades que realiza con naturalidad, reflexioné sobre el tema y le expresé que era normal, que todos a veces sentimos miedo.” Es natural que los niños expresen que sienten miedo, sobre todo entre los 3 y 6 años, esto es debido a que comienzan a experimentar y   conocer sus emociones, además en este periodo aún se encuentran   entre el mundo de la fantasía y la realidad. Debemos recordar que el miedo es un sentimiento normal e incluso positivo ya que su función es protegernos,   si un niño siente miedo se encontrará en un estado de alerta que lo protege de posibles riesgos. Hay temores comunes en casi todos los niños, propios de cada etapa evolutiva, los cuales llegan a superarse con un poco de ayuda o casi de forma espontánea. Solo debemos poner mucha atención cuando estos perduran demasiado o provocan un estado...

Si tu hijo cuando se enoja o se frustra pega,   ya sea a ti, sus cuidadores o a otros niños, te damos algunas recomendaciones para que sepas de qué manera abordarlo: En primer lugar es indispensable saber por qué pega, para esto empezaremos platicando con él sobre qué es lo que le está pasando. Es importante descartarlo todo, saber si está pasando por algún estrés escolar, familiar o si le está molestando. Después de preguntar sobre qué es lo que le está sucediendo pasemos al siguiente paso que es validar sus sentimientos ofreciéndole ayuda para resolver juntos la situación, llegar a un acuerdo o soluciones y juntos decidir qué es lo que podría hacer. Es muy importante validar los sentimientos de nuestro pequeño ya que eso ayudará más adelante a mostrarlos y no reprimirlos. Sobre todo en esos momentos que presenta un enojo o frustración ayudarlo a descargar esos sentimientos pero de otra manera, por ejemplo en su cuarto y con una almohada, es llegar a acuerdos juntos de lo q...

  En ocasiones no sabemos cómo entretener a nuestros chiquitos en casa cuando tienen un día libre o cuando se quedan en casa porque se sintieron mal, te propongo hacer con ellos una masa que además de distraerlo estimulará sus sentidos y trabajarás su motricidad. Los niños pequeños disfrutan de estas actividades, ya que no solo están experimentando, también están conociendo y descubriendo, ya que con esta masa puedes trabajar colores, formas, conceptos, etc.,   igualmente estimulas sus sentidos del tacto y del olfato. Esta masa es muy fácil de realizar y sin elementos tóxicos, además tiene una textura muy rica, es sensorial, por cierto, tiene un aroma muy suave. RECETA 🌼 Ingredientes: 3 cucharadas de maicena o almidón de maíz 3 cucharadas de acondicionador, crema para cuerpo o cabello. Colorante vegetal del color favorito de tu pequeño.   Es muy sencillo, solo debes mezclar en un recipiente la maicena, el acondicionador y el colorante, luego revolver, r...

  Ser mamá para muchas es una experiencia maravillosa, sin embargo no deja de ser agotador,   también implica periodos de   estrés, ya que   la sociedad ha colocado muchos estándares sobre las mujeres en general y las madres en particular, por ejemplo como con exigencias del tipo: “una buena madre no le grita a sus hijos, no se desespera, no pierde el control”   “debes ser la madre perfecta”; es común escuchar eso, o la frase “son los sacrificios que una madre debe pasar”,   este tipo de expresiones logran que cualquier mamá en algún momento se   sienta presionada, y no es secreto que   la mayoría se sienten agotadas física y emocionalmente ante las exigencias de la familia o la sociedad. Muchas mamás callan por lo que están pasando, ya que en ocasiones son criticadas o juzgadas por cómo se sienten, o son comparadas con alguna otra mamá, la maternidad es vivida por cada mujer de manera   diferente y no debemos tacharla de mala, estas exigen...

    ¿Te preocupa que tu hijo ya debería de hablar más pero aún no lo hace? ¿Quisieras ayudarlo pero no sabes cómo? Te doy 5 ideas de actividades muy sencillas que puedes hacer en casa y te explico cómo debes realizarlas o en qué poner tu atención y energía para que resulten estimulantes para el habla de tu peque.   1.     Leer un cuento:    ya hemos hablado de que el cuento tiene múltiples beneficios en el desarrollo de los niños, no sólo en el área del lenguaje ya que también ayuda a desarrollar memoria, vocabulario, creatividad, atención, etc. Para los niños pequeños es mejor un cuento con muchas   ilustraciones que con muchas letras, pero no te preocupes, cualquier libro puede funcionar ya que no nos vamos a centrar en los textos sino en las imágenes. Si tu hijo no habla nada, te recomiendo que nombres las imágenes y sobre todo hagas expresiones breves y cortas de las ilustraciones, por ejemplo, si en el cuento hay un niño comien...